来源:刘婷
四款美容养生汤 喝出美丽好肌肤喝汤是很有营养且美容的一件事,因为汤包含着很高的营养成分,而且汤里的营养最容易被身体吸收,很多女性就喜欢以喝汤为养生的方法,那怎样喝汤更能喝出健康喝出好气色呢?小编这就为你带来几款养生美容汤,让你越喝越美丽。山东中脉直销
四款美容养生汤喝出美丽肌肤
绿豆茯苓赤芍汤
绿豆100克,茯苓40克,紫花地丁15克,赤芍20克,瘦肉150克,盐适量。各材料洗净。瓦煲置火上,入水八碗,下材料。大火顶开,转小火。煲2小时出味,加盐调味,饮汤食肉。
红白果仁汤
取红枣20克,薏仁20克、白果15克(去壳除衣)、桂圆肉10克,一同放入锅内同煮40分钟,再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只,煮上半小时,加入适量红糖或冰糖食用。
食疗功效:具有养心神、清湿毒、健脾胃之功效;常食可使皮肤少生暗疮、粉刺、扁平疣等,使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。山东中脉直销